סדנאות גיבוש ODT
אושר הוא משמעות ותכלית החיים ואילו מכוון כל הקיום האנושי
אריסטו
"
"
הכרת תודה
יש קשר חזק ואמיץ בין תחושת האושר הכללית שלנו לבין הכרת הטוב שזכינו לו והוקרת תודה כלפי אנשים סביבנו. היכולת להוקיר תודה מעוררת אותנו ומאפשרת לנו לראות את יופיים של חיינו להגביר תחושה של שביעות רצון ורווחה נפשית.
כל ארגון טוב מבין שאנשים הם המשאב העיקרי שלו ולכן השקעה בהם היא ההשקעה הבטוחה והמשמעותית ביותר. מחקרים מראים, שעובדים במקומות עבודה המתמקדים בתרבות של הכרת תודה בעלי שביעות רצון רבה יותר ופחות בעלי מוטיבציה לחפש הזדמנויות אחרות. עצירה בצמתים המשמעותיים כדי לתת ביטוי להכרה והוקרת תודה מהווה אבן יסוד לארגון ומאפשרת אווירה חיוביות, רווחה, שביעות רצון ואמון וכן מקדמת פרודוקטיביות ומשאירה את העובדים נאמנים.
למי זה מתאים ?
לכל מי שרוצה לשים פוקוס על פרט או להגביר פרגון והוקרת תודה בתוך קבוצת אנשים
הסדנה מותאמת לציון נקודות משמעותיות בחיים כגון:
סיום קורס או פרק משמעותי בחיים או במקום העבודה.
סיום פרויקט משמעותי בחיים או במקום העבודה.
פרישה ממקום עבודה.
ציון יומולדת (בדר״כ מספר עגול).
ציון פרידה.
יציאה מהשגרה לצורך גיבוש קבוצה על מנת לחזק תחושת שייכות.
סדנת הוקרה והכרת תודה
איך זה עובד?
הסדנה מורכבת משלושה מעגלים:
במעגל הראשון נתרגל משחקים ופרקטיקות ODT שעברו התאמה ייחודית בנושא ״הכרה והוקרת התודה״. התרגילים קלילים והומוריסטים ומטרתם חוויה, הנאה ותחושת חיבור, נתמקד בהגברת גיבוש הצוות והעמקת ההיכרות.
במעגל השני נתרגל הכרת תודה פנימה. כל משתתפי הסדנה שיביא לרשימה של דברים שאנו מודים עליהם שקיימים אצלנו. מחקרים מוכיחים כי נמצא שאנשים שמחזיקים רשימה של דברים שהם מודים עליהם, הם בממוצע יותר מאושרים, מאשר אנשים שאין להם רשימה.
מעגל שלישי מעגל הוקרת תודה החוצה למי שנושא ״הכרה והוקרת התודה״ מתרחשת עליו או בגינו.
כל אחד.ת ממשתתפי הסדנה חווים בכל המעגלים תחושה של שמחה עניין סיפוק גאווה ואהבה ומרחיבים את רפרטואר הרגשות החיוביים ובכך מגבירים תחושה של אושר ובריאות נפשית. המשתתפים נחשפים למגוון אפשרויות ותרגולים יומיומיים בהכרה והוקרת תודה וחווים את הקשר בין רגש חיובי הממוקד באחרים אשר עוזר לנו לחשוב בצורה חיובית על עצמנו.
כל הסדנאות של play it מאושרות ע״י מדינת ישראל, משרד החינוך במערכת גפ״ן לתחום חינוך חברתי ערכי והעשרה בנושא מעניים חברתיים ערכיים וקהילתיים לפיתוח מיומנויות של כישורי חיים להתנהלות חברתית. לכלל הקהילה החינוכית המנהלים , הצוות החינוכי, ההורים והתלמידים.
מס׳ תכנית 11237.