סדנאות גיבוש ODT
.png)
.png)
כשנדמה שהכול פועל נגדכם
תזכרו שמטוס ממריא נגד הרוח, ולא לצדה.
אנונימוס
"
"
זרימה
חווית סטרס במקום העבודה או חווית סטרס שקשורה לעבודה, היא תגובה לעומסים ולחצים שאינם תואמים את הידע והכישורים של העובד. חוויה זו עלולה להתעצם כאשר עובד מרגיש שאינו מקבל תמיכה או הכרה על מאמציו מהקולגות או מהאחראים עליו. במצבים בהם עובד מרגיש שיש לו שליטה מועטה, או שאין לו שליטה בכלל, חוויה המתח עשויה להתגבר.
אמנם תחושת לחץ היא סובייקטיבית אך ישנם כלים רבים המאפשרים למתן את חווית הלחץ ולהגביר תחושה של זרימה (flow) ושלווה. בסדנה אחלוק כלים ליצירת מנגנונים תומכים המפחיתים תחושת מתח כמו הגברת תחושת אמון, חיזוק תחושת שייכות, סדר וארגון, תקשורת אפקטיבית, פיתוח קשרים אישיים, תיעדוף משימות.
למי זה מתאים ?
לכל מי שמבקש להוריד מתח בסביבתו, להגביר את רווחתו ולייעל תהליכים פנים ארגוניים כאמצעי להגברת תחושת אושר.
לכל מי ששם לו למטרה את גיבוש הצוות כאמצעי ליצירת סביבת עבודה תפקודית וחיובית.
לכל מי שרוצה לחוות כיצד רשת ביטחון וסביבה חברתית תומכת הם כלים לשיפור ביצועים של הפרט והקבוצה.
כל מי שרוצה לקדם תמיכה, קבלה, אמון, רעות וכבוד הדדי בסביבת העבודה.
סדנת מתח וזרימה
איך זה עובד?
במסגרת הסדנה נשתמש במודל ייחודי שפיתחתי של סדנת ODT יצירתית המותאמות לגיבוש הקבוצה ולתהליך ״מתח וזרימה״. הסדנה מתקיימות בסביבה המעודדת פתיחות ושחרור ומאפשרת למשתתפים מרחב בטוח של שיח והעמקה. המשתתפים יחשפו למגוון תרגילים ומשחקים קבוצתיים המאפשרים מגע בטוח עם יצירת מצבי לחץ (stress), תחרות בין קבוצות ותחרות על משאבים.
כל התהליכים המתרחשים בתרגילים מהווים בסיס לדיון באמצעות מעגלי שיח ועיבוד לקידום תכנים כגון:
מה היתה האווירה הקבוצתית? כיצד האווירה הקבוצתית תרמה לנו?
מה קורה לנו במצבים של לחץ? עד כמה אנחנו יודעים להתמודד עם מצבים אלה? מה יכול לעזור לנו להתמודד עם מצבים אלה?
מהם סגנונות התקשורת שלנו? על מי מוטלת האחריות להרגיע אותנו?
כיצד אנחנו יכולים להתמודד עם מתח תוך שמירה על ערכים וביצוע המשימה? מה מאפשר הנאה מאתגר?
בתהליך העיבוד משולבים תכנים רלוונטים מעולמות שונים רבים ומגוונים: פסיכולוגיה חיובית, מדעי האושר, מנהיגות, ניהול, עבודת צוות, שיתוף פעולה, חשיבה יצירתית, גיבוש צוותים, אימון ומכל אלה נוצרת חוויה מעצימה ומגבשת של תחושת מסוגלות, חקירה פנימית, רגשות חיוביים, למידה חוויתית, הנאה ושמחה.
כל הסדנאות של play it מאושרות ע״י מדינת ישראל, משרד החינוך במערכת גפ״ן לתחום חינוך חברתי ערכי והעשרה בנושא מעניים חברתיים ערכיים וקהילתיים לפיתוח מיומנויות של כישורי חיים להתנהלות חברתית. לכלל הקהילה החינוכית המנהלים , הצוות החינוכי, ההורים והתלמידים.
מס׳ תכנית 11237.
